Çoklu vitamin ilaçlarına boşuna para ödemeyin

Annals of Internal Medicine dergisinde yayınlanan üç araştırmanın sonuçlarına göre multi-vitamin ilaçların beklenen etkileri göstermediği bildirildi.


Söz konusu araştırmalarda kullanılan çoklu vitamin ilaçlarının kalp hastalıkları, bellek sorunları ve yaşam süresi üzerine olumlu etki göstermediği sonucuna ulaşıldı.

Çoklu vitamin ilaçlarının dünya genelinde büyük bir piyasayı oluşturduğu belirtiliyor. Yapılan çeşitli çalışmalarda ise çoklu vitaminlerin sağlık üzerine faydasız ya da  çok az faydalı olduğunu, yüksek dozda kullanıldıklarında ise zararlı olabildiklerini gösteriyor.

Çalışmalarda vitamin ilaçlarının saha sağlıklı olmak ya da mikro-besin öğe eksikliklerinin giderilmesi için alındığı belirtiliyor. Besin öğelerinin eksikliklerinin giderilmesi amacıyla doğal besinlerin tüketilmesinin daha sağlıklı bir tercih olduğu belirtiliyor.

Kaynak: Medline plus